박정인님의 APT 수업 (03-24)

동작	무게(kg)	거리(m)	반복횟수(rep)	세트 수	피드백

수업 중 강조한 동작이나 주의할 점을 안내드려요. 개인 운동으로 진행하면 좋을 동작 또는 일상 생활에서 신경써야 할 내용들이 있다면 함께 적어드려요.

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사진 설명